Maka pomaže u regulisanju i uspostavljanju hormonalnog balansa cjelokupnog organizma.

Maka tijelo opskrbljuje energijom, a koristi se i za:

• povećavanje izdržljivosti
• probleme s neredovitim menstruacijama
• ublažavanje hroničnog umora
• povećavanje plodnosti
• ublažavanje menstrualnih tegoba
• smanjivanje hormonalnih poremećaja tijekom menopauze
• regulaciju hormonalne ravnoteže u tijelu
• smanjenje stresa
• liječenje anemije
• zacjeljivanje rana
• poboljšanje pamćenja
• zdravlje kostiju i zubi
• sprječavanje kardiovaskularnih bolesti

Maka se tradicionalno  koristi za poboljšanje seksualne funkcije kod muškaraca i žena. Služi kao poticaj na libido te povećava izdržljivost. U isto vrijeme uravnotežuje hormone i povećava plodnost.

Maka može pomoći u ublažavanju simptoma depresije, anksioznosti, stresa i promjene raspoloženja.

Maka ima pozitivan uticaj na kožu, pomaže u čišćenju akni i rješavanju crvenila. Također, smanjuje osjetljivost kože.

Način upotrebe:uzimati 3 čajne kašike praha dnevno (14g) pomješanog sa vodom, sokom, smutijem, jogurtom ili mlijekom. Upotrebu početi sa manjim dozama, a zatim postepeno povećavati. Ne konzumirati za vrijeme trudnoće i dojenja.